Rengeteg embert érint élete során valamilyen mozgásszervi probléma. Ezek közül az egyik leggyakoribb talán a nyaki fájdalom. A kellemetlen panaszok gyorsan megjelenhetnek, és alaposan megtudják keseríteni a mindennapokat. Amikor a tünetek már elviselhetetlenné fokozódnak, érdemes segítséget kérni. A gyógytorna nyaki fájdalomra tényleg segíthet?
Nyaki fájdalom okai
Több oka is lehet annak, ha a nyak vagy annak környékén tapasztalunk fájdalmat. A legtöbbször maga a kiváltó ok az izomfeszülés lesz. Közrejátszik a nyaki fájdalomban az, ha valaki rendszeres ülőmunkát végez, ha huzatot kap, de akár stresszes életvitel is okolható. Az éles és olykor lüktető panaszok erőssége változó lehet. Abban az esetben, ha a tünetek nem enyhülnek néhány nap elteltével, hanem fokozódnak, vagy újra és újra visszatérnek, esetleg állandósulnak, érdemes szakemberhez fordulni, hiszen a gyógytorna nyaki fájdalomra megoldást nyújthat.
Gyógytorna nyaki fájdalomra: tényleg segíthet?
Fizioterápiával viszonylag gyorsan enyhíteni lehet a panaszokon, ám a gyógytorna elsődleges célja nem csak ez. Így segíthet neked a rendszeres gyógytorna. Minden esetben egy alapos állapotfelmérés szokott történni a gyógytornát megelőzően, melynek az eredménye megmutatja, honnan is ered pontosan a probléma. A gyógytorna nyaki fájdalomnál a kellemetlenségek enyhítésén túl arra is alkalmas lesz, hogy magát a kiváltó okot is megszüntessük.
Mit kell tudni a gyógytornáról?
A gyógytorna egy komplex terápiát kínál a pácienseknek, mely során konzervatív úton történik a kezelés. Többféle gyógytorna technika is létezik már napjainkban, melyekkel egészen elképesztő eredményeket lehet elérni, akár nyaki fájdalom esetében is. A megfelelően összeállított gyógytornával el lehet lazítani a merev és megfeszült izmokat, javítani lehet az izomegyensúlyt, enyhülhet a fájdalom, és a megelőzésben is lehet rá támaszkodni. Érdemes azonban tisztába lenni azzal, hogy a terápia hatékonysága nem csak a gyógytornásztól függ, a páciensek hozzáállásán és lelkiismeretes munkáján is sok fog múlni.
Nem is olyan nehéz megbízható gyógytornászt találni!
Természetesen ez csak akkor igaz, ha a megfelelő helyen keresgélünk! A fenti linken például egy budapesti gyógytornász rendelő oldalát találhatod meg, ahol kiváló és tapasztalt szakemberek várják a pácienseket. A mindenre kiterjedő állapotfelmérést követően egyénre szabott terápiát tudnak összeállítani, majd meg is kezdik rögtön a kezelést. Az online időpontfoglálás után néhány napon belül már a szakembernél is találod majd magad, így nem kell attól tartani, hogy hetek telnének el, mire érdemeben foglalkoznak majd veled. A kellemetlen izomfájdalom nem az élet része, lehet ellene tenni akkor, ha nem enyhülnek a panaszok néhány nap után maguktól. A gyógytorna nyaki fájdalomra tényleg segíthet! A Gyógytornászom rendelő oldalán sok korábbi páciens pozitív tapasztalatai fogják ezt bizonyítani.
Fotó: Kindel Media