Derékfájás esetén első lehetőségként a manuálterápiás kezelést vegyük fontolóra, hiszen sokkal enyhébb terápia, mint a gyógyszeres kezelés, vagy a műtéti beavatkozás. A manuálterápia különféle területen érzett fájdalmakat képes megszüntetni, így elképzelhető, hogy egy állapotfelmérés során nem csak a derékfájást fogja orvosolni a szakember.
Milyen alkalmazási területei vannak a manuálterápiának?
A manuálterápia tökéletes fájdalomcsillapításra, az ízületek funkciójának a javítására, a mozgáskorlátozottság oldására, az ízületek statikájának helyreállítására, az izomegyensúly helyreállítására és a rossz közérzet javítására. A deréktáji problémák sokszor összefügghetnek a csigolyák és a porcok, valamint az izmok betegségeivel is, így nem minden esetben a derékban kell keresni a probléma kiváltó okát.
Van néhány olyan eset is, amikor a manuálterápia egyáltalán nem javasolt
Akut gyulladás, vagy közvetlenül műtét után, előrehaladott csontritkulás esetén, lázas állapotban soha ne keressük fel a szakembert, mert nem fog tudni segíteni. Először a leírt állapotokat kell megszüntetni és utána elkezdeni a manuálterápiás kezelést.
Sok esetben az önterápia is sokat segíthet
A manuálterapeuta szorosan együttműködik a páciensekkel, ezért, ha önterápiát is javasol, akkor azt érdemes betartani. Pontosan meg fogja mondani, hogy milyen gyakorlatokat végezzünk el otthon és meghatározza azok ismétlésszámát is. Annak érdekében, hogy az elért állapotot fent tudjuk tartani, elengedhetetlen a szoros együttműködés. A panaszok kiújulása elkerülhetetlen, ha mi magunk nem teszünk többet az egészségünkért. A gyakori fáradtság, a végtagi zsibbadás soha nem jó előjel, így ekkor biztosan segítségre lesz szükségünk. Természetesen akkor is felkereshetjük a szakembert, ha a megelőzés mellett köteleztük el magunkat, hiszen pontosan meg fogja mondani, hogy mi a teendőnk. Így nyilatkozott egy budapesti manuálterapeuta (0630 505 0503; 1055, Bajcsy-Zsilinszky út 72.).
Milyen típusú manuálterápiák léteznek?
Barvicsenko-, Dorn-, Maitland-, Mulligan-, és Bowen-féle terápiák közül válogathatunk. Fontos tudni, hogy a legtöbb szakember több terápiát is képes alkalmazni. Járjunk utána, hogy pontosan mit takarnak ezek a terápiák és a problémánkhoz mérten válasszuk ki a megfelelő terapeutát. Hívjuk fel telefonon a kiválasztott szakembereket és alaposan faggassuk ki a lehetőségekről.
Hogyan zajlik egy kezelés?
A kezeléseket minden esetben egy alapos állapotfelmérés előzi meg, amely akár különféle vizsgálatokat is takarhat. Ezt minden esetben a terapeuta fogja eldönteni. Már a legelső kezelésre vigyük magunkkal előző leleteinket, hiszen a kórelőzmények sokat segíthetnek abban, hogy a megfelelő terápiás tervet dolgozza ki. A kezelések során többféle technikát is alkalmazhat attól függően, hogy milyen problémával áll szemben. Aktívan részt fog venni a kezeléseken, a saját energiáját fogja felhasználni annak érdekében, hogy a különféle fogásokkal ellazítsa az izmainkat és helyreállítsa testünk egyensúlyát.